From 14e39f5870c0b5917d8d97e55c4924e50f201550 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: susannahrushin Date: Wed, 30 Jul 2025 07:56:20 +0000 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?Add=20=D0=9B=D1=83=D1=87=D1=88=D0=B8=D0=B5=20?= =?UTF-8?q?=D0=B2=D0=B5=D0=BB=D0=BE=D1=82=D1=83=D1=80=D1=8B=20=D0=A0=D0=BE?= =?UTF-8?q?=D1=81=D1=81=D0=B8=D0=B8=20=D0=BA=D1=83=D0=B4=D0=B0=20=D0=BE?= =?UTF-8?q?=D1=82=D0=BF=D1=80=D0=B0=D0=B2=D0=B8=D1=82=D1=8C=D1=81=D1=8F=20?= =?UTF-8?q?=D0=B2=20=D0=B8=D1=8E=D0=BB=D0=B5?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- ...1%D1%8F-%D0%B2-%D0%B8%D1%8E%D0%BB%D0%B5.md | 83 +++++++++++++++++++ 1 file changed, 83 insertions(+) create mode 100644 %D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D0%B8%D1%8E%D0%BB%D0%B5.md diff --git a/%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D0%B8%D1%8E%D0%BB%D0%B5.md b/%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D0%B8%D1%8E%D0%BB%D0%B5.md new file mode 100644 index 0000000..f0d6d80 --- /dev/null +++ b/%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B2-%D0%B8%D1%8E%D0%BB%D0%B5.md @@ -0,0 +1,83 @@ +
Если хочется крутить педали среди горных хребтов и альпийских лугов, отправляйтесь в Приэльбрусье. Здесь проложены трассы разной сложности: от спокойных дорог вдоль Баксанского ущелья до техничных подъемов к Чегету. Средняя температура июля – +18°C, а ночью опускается до +10°C, что идеально для активного отдыха.
+
В Карелии трассы проходят через сосновые леса и вдоль озер. Попробуйте петрозаводский маршрут до водопада Кивач – 80 км с минимальным набором высоты. Грунтовые дороги здесь хорошо укатаны, а после дождя быстро просыхают. Для ночевки подойдут кемпинги на берегу Сямозера.
+
Крымские горы в это время года сухие, без осадков. Стартуйте из Бахчисарая, двигайтесь через пещерные города Чуфут-Кале и Мангуп, затем спускайтесь к морю. Перепады высот на маршруте достигают 900 м, поэтому берите передаточные соотношения не ниже 1:1.
+Маршруты для двухколесных приключений в середине лета +
1. Карелия: от Петрозаводска до Рускеалы. 150 км по лесным дорогам с видами на Ладогу. Сложность – средняя, подходит для подготовленных райдеров. Обязательно заехать на водопад Ахвенкоски и в горный парк.
+
2. Крымская кругосветка. 120 км от Севастополя до Ялты через Байдарские ворота. Асфальт чередуется с грунтовками, перепады высот до 800 м. В середине пути – остановка в Форосе с купанием в Черном море.
+
3. Алтай: Чуйский тракт. Участок от Бийска до Кош-Агача (300 км) с ночевками в палатках. Температура днем +25°C, ночью +10°C. С собой брать ремкомплект – сервисов на маршруте мало.
+
4. Золотое кольцо: короткий вариант. Переславль-Залесский – Ростов Великий – Ярославль (90 км). Покрытие – 70% асфальт, 30% гравий. По пути – музеи ретротехники и финифти.
+
5. Байкальская тропа. От Листвянки до Большого Голоустного (55 км однодневный маршрут). График движения строить с учетом ветров – после полудня часто поднимается сарма.
+
Совет: В июле бронируйте жилье за 2-3 недели, особенно на популярных направлениях в Крыму и на Байкале. Для горных участков берите покрышки с протектором не менее 2 мм.
+Горный Алтай: маршруты для любителей сложных подъемов +
Перевал Кату-Ярык – техничный участок с крутизной до 45% и серпантином длиной 3,5 км. Подъем займет 2-3 часа, но виды на долину Чулышмана стоят усилий. Лучше стартовать рано утром, пока грунт плотный.
+
Для тренированных подойдет подъем к плато Укок через перевал Теплый Ключ (высота 2900 м). Набор высоты – 1200 м за 15 км, последние 5 км идут по крупному щебню. Возьмите запас воды: источники встречаются редко.
+
Маршрут от Акташа до Улагана включает 4 категорийных подъема с перепадом 800 м. Сложный участок – 7-километровый отрезок с гравийным покрытием и уклоном 12%. После дождя колеса буксуют, поэтому проверяйте прогноз.
+
Экстремальный вариант – дорога к Карагемскому прорыву. 25 км по камням и бродам, средний уклон 9%. Требуется [Webpage](https://tenchat.ru/media/3213841-luchshiye-velotury-po-rossii-v-2025-godu) с низкой передачей и широкими покрышками. Бонус – горячие источники у финиша.
+
Совет: На Алтае резкие перепады температур. Даже летом в горах бывает +5°C. Упакуйте ветровку и термобелье в верхний отсек рюкзака.
+Кольский полуостров: велопоходы под полуночным солнцем +
Маршрут от Териберки до Дальних Зеленцов – один из самых необычных. Здесь можно кататься ночью без фонарей: солнце не заходит за горизонт с [конца мая](https://Healthtian.com/?s=%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B0%20%D0%BC%D0%B0%D1%8F) до середины июля. Дороги грунтовые, но проходимые даже для гибридных велосипедов.
+ +Дистанция: 120 км в одну сторону. +Сложность: средняя, перепады высот до 300 м. +Где ночевать: палатки или гостевые дома в поселках. + +
Если нужен более техничный вариант, попробуйте тропы вокруг Хибин. Каменистые участки требуют горного велосипеда, но виды на озера и тундру стоят усилий. Лучшие точки:
+ +Перевал Юкспорр – крутой подъем, но панорама с вершины открывается на десятки километров. +Озеро Малый Вудъявр – здесь часто останавливаются на ночевку. + +
Погода непредсказуема: даже в июле возможны заморозки. Берите:
+ +Термобелье и ветрозащитную куртку. +Запасные камеры – острые камни повреждают покрышки. +Спрей от комаров – их особенно много у водоемов. + +
Для тех, кто предпочитает маршруты с инфраструктурой, подойдет дорога из Мурманска в Печенгу. Асфальт чередуется с гравийными участками, по пути есть кафе и магазины. Расстояние – 140 км, можно разбить на 2 дня.
+Золотое кольцо: комфортные велотуры с культурной программой +
Маршрут по древним городам Владимирской и Ярославской областей подходит для тех, кто хочет совместить активный отдых с посещением исторических мест. Дистанция в 250–300 км разбита на 5–7 дней, ежедневные отрезки – 40–60 [км по](https://www.accountingweb.Co.uk/search?search_api_views_fulltext=%D0%BA%D0%BC%20%D0%BF%D0%BE) асфальтированным дорогам с минимальным трафиком.
+ +Старт во Владимире – осмотр Успенского собора XII века и Золотых ворот перед выездом. +Суздаль – ночёвка в гостевом доме с посещением Спасо-Евфимиева монастыря и дегустацией медовухи. +Переславль-Залесский – остановка у Плещеева озера, где можно попробовать местную ряпушку. +Ростов Великий – экскурсия по кремлю с уникальными фресками XVII века. +Финиш в Ярославле – прогулка по Волжской набережной и осмотр Спасо-Преображенского монастыря. + +
Логистика:
+ +Аренда велосипедов с багажниками возможна во Владимире (от 800 руб./сутки). +Груз сопровождает поддержка на микроавтобусе (включено в стоимость туров от 25 000 руб.). +Вариант для самостоятельных поездок – бронирование гостиниц через Booking.com с отметкой «велосипедное хранение». + +
Советы:
+ +В июле берите велоперчатки – участки без тени на трассе Р-152. +В Суздале заказывайте экскурсии заранее – гиды разбирают за 3–4 дня. +Альтернативный маршрут через Юрьев-Польский добавит 2 дня, но включает редкие храмы домонгольской эпохи. + +Карелия: лесные тропы и озера для неторопливых поездок +
Маршрут вдоль Ладожского озера от Сортавалы до парка Рускеала подходит для спокойных заездов. Расстояние – 30 км, покрытие – грунтовые дороги с редкими участками асфальта. По пути встретятся сосновые боры, скальные выходы и старые финские хутора.
+
В Приозерском районе проложена сеть троп вокруг озера Вуокса. Координаты старта: 61.0393° N, 30.1297° E. Особенности:
+ + +Участок +Длина +Сложность + + +Тропа к водопаду Белые Мосты +12 км +Лёгкая + + +Дорога вдоль реки Тохмайоки +18 км +Средняя + + +
Для ночёвки выбирайте кемпинг «Ладожские шхеры» – есть дровяник, навесы от дождя и пирс для купания. Аренда места – от 500 руб./сутки.
+
Совет: возьмите покрышки шириной от 35 мм – на каменистых участках потребуется хорошее сцепление. В июле температура воды в озёрах прогревается до +18°C, идеально для заплывов после дороги.
+Крым: где найти лучшие прибрежные веломаршруты +
Южный берег Крыма: маршрут от Ялты до Фороса (60 км) с видами на море и горы. Асфальтированная дорога, но с крутыми подъёмами – подойдёт для подготовленных. Остановки у Ласточкиного гнезда и мыса Сарыч.
+
Тропа Голицына: отрезок от Судака до Нового Света (7 км) по гравийной дороге. Лёгкий уровень, но велосипед нужен с широкими покрышками. Виды на бухты и можжевеловые рощи.
+
Керченская коса: ровная грунтовка вдоль Азовского моря (25 км). Минимум машин, подходит для новичков. Заезжайте на солёное озеро Чокрак – там грязи с лечебным эффектом.
+
Совет: в сезон (июль-август) стартуйте до 7 утра, чтобы избежать жары и толп туристов. Берите запас воды – на некоторых участках нет заправок 20–30 км.
\ No newline at end of file